Que pensez-vous du Boot Camp de Valérie Orsoni ?
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3 réponses
J'ai essayé lebootcamp de Valérie Orsoni après une expérience désastreuse avec le régime hyper protéiné à la mode. J'avais bien perdu mes 15 kg en trop, sauf qu'au passage je me suis retrouvée avec des soucis rénaux et surtout j'ai tout repris + 5 kg en moins de 2 mois :(. C'est vrai qu'au début on perd moins vite qu'avec les régimes miracles. Il ne faut pas s'attendre à un miracle en 1 semaine. Mais bon, après 6 mois, j'ai perdu mes 20 kg, je n'ai rien repris, mon mari aime les recettes (enfin presque toutes :), mes 2 fils mangent comme moi (ça change). J'ai découvert que j'aimais bouger. ET surtout, sur le programme en ligne, Valérie Orsoni et son équipe répondent à mes questions en un temps record et wow je suis impressionnée par la qualité des réponses qu'on sent bien ne pas être "automatiques". Bref, pour la première fois de ma vie, je me sens bien dans ma peau, mince sans me priver. J'ai ré-appris à cuisiner. Pas de jardon bizarre non plus. La minceur simple devrait être leur phrase marketing :)
19 juil. 2011 à 17:45
27 juil. 2011 à 17:20
Modifié par Gillesstf le 2/09/2011 à 14:53
Il y a un article détaillé sur la Journal des Femmes : http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/lebootcamp-de-valerie-orsoni/
Il y a des idées de menus, des conseils.....
Je vais le commencer lundi. Je vous en dirai des nouvelles.
Ava
30 sept. 2013 à 20:58
Avec le boot camp vraiment je me régal avec ce que j'aime ya pas vraiment de restriction!! tu peux meme manger des petits carré de choco de temps en temps !! Les recettes sont simples et tu peux les adapter avec ce que tu aimes a partir du moment ou c'est diet! Il faut deux trois jours pour s'adapter mais vraiment tu retrouve grave la peche apres!!! Je suis moins fatiguée alors que je dors moins ( pr des raisons perso) et que je boss + !!!!! Enfin bref!! vraiment je recommande ce "regime" bien plus sain pour notre corps!!!!!! bon courage à toi !!! :)
11 juil. 2015 à 19:51