Le mieux c'est encore d'essayer mais avec quelqu'un qui maîtrise.
Après ça dépent ce que l'on recherche( juste des papouilles ou du efficace)
moi perso je suis acro au shiatsu (va sur le site de france-shiatsu t'auras toutes les infos).
Nicolas.
le massage peuvent etre tres benefiques si on le fait en pleine conscience, avec une attention dirigée d'une facon volontaire à chaque sensation physique qu'on ressente. La pratique reguliere peut nous permetre de develloper une meilleure connaissance de nos sensationes physiques et nos emetiones.
il y a massage et massage les massages dit de confort ou bien etre et les massages dits thérapeutiques si je puis m'exprimer ainsi et dans les deux casil faut etre très prudents quand on les pratique car quelques fois si l'on n'y connait rien on peut faire plus de mal que de bien mais si c'est pour faire quelques papouilles oui çà peut faire du bien...c'est sur....
Le toucher est un moyen de communiquer avec son corps, les mains du masseur vous montre votre corps tel qu'il est et vous permet de le réapprivoiser. C'est tout un art, il y a une vraie connection entre le massé et le masseur. C'est pour cela qu'il est important de bien le choisir, pour être totalement à l'aise et qu'il n'y ai aucune ambiguïté. Le corps est le réceptacle de toutes nos émotions et lorsqu'un massage est bien fait souvent il génère des larmes, des rires et parfois de la colère. Il existe toutes sortes de massages: à l'huile, pressions etc, il est important de bien définir le protocole que vous voulez. Et un bon praticien effectue toujours un questionnaire de santé avant chaque séance car ils existent de nombreuses contres indications (cancers, phlébite, problèmes veineux cardiaque etc). Votre corps raconte votre histoire, aussi précis qu'un scanner
jMarignac
Messages postés2Date d'inscriptionvendredi 14 octobre 2011StatutMembreDernière intervention14 novembre 20111 19 oct. 2011 à 17:33
Effectivement, le massage étant devenu une pratique courante de détente et de relaxation, de nombreux appareils et produits de massage envahissent le commerce. Fauteuils, coussins, matelas, ou tapis... Le massage se pratique à domicile et au quotidien.
http://metier-du-massage.confort-domicile.com/
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lucieinzesky
Messages postés13Date d'inscriptionmercredi 26 octobre 2011StatutMembreDernière intervention23 janvier 20124 26 oct. 2011 à 11:35
moi ça me fait un bien fou ... Le plus important est de trouver la technique de massage qui te correspond le mieux. Après, c'est que du bonheur !!!!
Mon prochain massage, ce sera celui là : http://www.letrader.fr/paris/beaute-bienetre/peauz-detente-massage.html
Je vous raconterai :)
Modifié par stf_la sudiste le 2/11/2011 à 10:02
5 nov. 2011 à 09:45
5 nov. 2011 à 10:38
7 nov. 2011 à 10:39
Merci de votre compréhension.