Maigrir

Denise Ruiz - 26 sept. 2016 à 22:57 - Dernière réponse : begonie 81032 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 12 décembre 2017 Dernière intervention
- 24 oct. 2016 à 11:41

Bonjour j'ai arrêter  de fumer  j'ai  pris  7 km j'ai  tout essayé pas de résultat  donner  moi la solution  

 

,

Afficher la suite 

5 réponses

Répondre au sujet
manmoun03 2 Messages postés mercredi 14 septembre 2016Date d'inscription 27 septembre 2016 Dernière intervention - 27 sept. 2016 à 22:19
0
Utile

Bonsoir ^^

Une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’une activité physique régulière sont des facteurs clés dans le traitement et la prévention du surpoids 

Voir l'article pour en savoir plus >> http://aerobic-ex.blogspot.com/2016/09/3-grands-principes-pour-perdre-du-poids.html

vous trouvez aussi plein de conseils et astuces pour  dégraisser pendant longtemps!

Commenter la réponse de manmoun03
philippe6613 1282 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 25 novembre 2017 Dernière intervention - 29 sept. 2016 à 14:47
0
Utile
2

bonjour , en règle générale on prend du poids après l’arrêt de la cigarette et on appelle ça le grignotage ...!

Smilenbalance 3 Messages postés lundi 24 octobre 2016Date d'inscription 24 octobre 2016 Dernière intervention - 24 oct. 2016 à 11:34

Bonjour,

Si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation afin de perdre du poids de manière durable, je peux vous aider :)

begonie 81032 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 12 décembre 2017 Dernière intervention - 24 oct. 2016 à 11:41

Bonjour.

 

Tu es médecin, nutritionniste, diététicien, Smilenbalance ?

Commenter la réponse de philippe6613
IsaLNG2017 2 Messages postés dimanche 23 octobre 2016Date d'inscription 23 octobre 2016 Dernière intervention - 23 oct. 2016 à 21:32
0
Utile

Bonjour Denise,

J'ai aussi arrêté de fumer

Et pareille j'ai pris 7kg

Je ne sais pas si c'est comme toi, mais j'ai commencer à manger plus sucré et en plus grosse quantité

Pour perdre tes kilos tu dois faire le chemin inverse

Tu as identifié ce que tu as changé dans ton alimentation?

Commenter la réponse de IsaLNG2017