Signaler

Perte du poid [Résolu]

Posez votre question subliminal* 1Messages postés mercredi 27 juillet 2016Date d'inscription 27 juillet 2016 Dernière intervention - Dernière réponse le 29 juil. 2016 à 00:22
salut je m'appelle divine et j'ai 16ans et je pèse 70kilos et je mesure 1m63 j'aimerais bien mincir. Bref perdre du poids avoir même 55kilos en trois semaines s'il-vous-plaît aider moi.
Afficher la suite 
Utile
+1
moins plus
Bonjour,

Le meilleur moyen de perdre un peu de poids est de manger 3 repas équilibrés/ jour. Ne pas grignoter entre les repas, mais plutôt boire de l'eau, comme lors des repas. Faire du sport, marcher, beaucoup marcher.
C'est le moyen le plus sûr pour ne pas reprendre les kilos perdus.
Parles-en à tes parents.
Ajouter un commentaire

Les membres obtiennent plus de réponses que les utilisateurs anonymes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir un suivi détaillé de vos demandes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir des options supplémentaires.

Vous n'êtes pas encore membre ?

inscrivez-vous, c'est gratuit et ça prend moins d'une minute !