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Problème de surpoid.. [Résolu]

Posez votre question Lucie13580 4Messages postés samedi 18 juin 2016Date d'inscription 23 juin 2016 Dernière intervention - Dernière réponse le 23 juin 2016 à 09:33
Bonjour,

Bonjour je m'appelle Lucie je vais avoir 17 ans.
J'ai un gros problème de surpoids, j'aimerais énormément perdre du poids, mais le gros problème c'est que depuis que je suis toute petite je ne mange aucun fruit et aucun légume, non parce que je n'aime pas car je n'ai jamais gouté mais parce que j'ai un blocage, j'arrive pas à me forcer, et je fais ça avec le poisson, les fruits, les légumes et beaucoup d'autre chose.
Je ne sais plus comment faire, car je veux perdre du poids mais je ne sais pas comment.. Pouvez vous m'aider s'il vous plaît en me donnant des conseils.
Merci.
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Bonjour.

" Un gros problème de surpoids " ..... qu'est-ce que tu veux dire par ça ?
Merci de préciser ta taille en centimètres et ton poids actuel.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
Lucie13580 4Messages postés samedi 18 juin 2016Date d'inscription 23 juin 2016 Dernière intervention - 18 juin 2016 à 20:40
1m55 pour 103 kg
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begonie 65774Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscription ModérateurStatut 9 décembre 2016 Dernière intervention - 22 juin 2016 à 03:11
Re-bonjour

Ton poids est bien trop élevé pour ta taille.

Et dans ce cas c'est important de prendre contact avec ton médecin pour un bilan de santé et une orientation vers un médecin-nutritionniste qui te conseillera et t'accompagnera tout en tenant compte de ce blocage.
En parallèle, un accompagnement psychologique t'aidera pour comprendre ces blocages.

Evite de chercher des réponses pour maigrir sur le NET.
Tu n'y trouveras que des conseils inutiles, inadaptés à ta situation personnelle, voir même dangereux.

C'est donc bien auprès d'un(e) professionnel(le) de la santé, spécialisé(e) dans le domaine de la nutrition qu'il faut t'adresser.
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Lucie13580 4Messages postés samedi 18 juin 2016Date d'inscription 23 juin 2016 Dernière intervention - 23 juin 2016 à 09:33
Merci beaucoup. Oui je vais surement faire ça.
Bonne journée
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Coucou essaie d'équilibrer ce que tu mange mais à ton age ce n'est pas si grave.
Lucie13580 4Messages postés samedi 18 juin 2016Date d'inscription 23 juin 2016 Dernière intervention - 20 juin 2016 à 18:00
D'accord,
merci.
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begonie 65774Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscription ModérateurStatut 9 décembre 2016 Dernière intervention - 22 juin 2016 à 03:15
Bonjour.

A Mimibourg : à ton age ce n'est pas si grave.

Merci d'éviter ce genre de réponses.
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