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Recherche Coatch sportif 59 [Résolu]

Posez votre question antoinou01 1Messages postés samedi 1 août 2015Date d'inscription 1 août 2015 Dernière intervention - Dernière réponse le 4 août 2015 à 23:57
Bonjour , je voudrais perdre du poids j'ai déjà essayer xls medical mais rien i fait de plus je n'arrive pas a me prendre en main tous seul c'est ta dire a avoir une hygiène alimentaires normal et pour le sport cela et dure aussi autrement je fait 170 pour 73 kl je désiré avoir un poids idéal de 63 kl . merci de m'aider de me donner des conseille m'aider et pourquoi pas ce rencontrer pour travailler ensembles dans mon secteur le Cambrésis . Merci de me conseiller je ne c'est plus quoi faire , quoi prendre comme medoc .
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Bonsoir,

Ce ne sont pas les médicaments qui vont vous aider à être mieux dans votre peau. Bien au contraire.
Quel est votre âge ?
Je vous conseille plutôt de vous adresser à un spécialiste de la nutrition, afin qu'il vous donne les types de repas équilibrés selon vos besoins et selon votre activité.
Ce sont des professionnels de la santé que vous trouvez dans les pages jaunes sous : Diététiciens-nutritionnistes. Vous aurez un suivi régulier en formant avec eux une équipe soudée et volontaire.
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