Kilos en trop
Résolu
Maëvamthrs
-
19 juin 2015 à 12:10
regine_l97 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 4 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2016 - 9 mai 2016 à 21:11
regine_l97 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 4 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2016 - 9 mai 2016 à 21:11
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2 réponses
Utilisateur anonyme
19 juin 2015 à 18:43
19 juin 2015 à 18:43
Bonjour,
C'est en calculant ton IMC que tu sauras si tu es en excès de poids :
https://www.calculersonimc.fr/faites-le-test.html#top
Et dans ton cas, je pense que ta corpulence est normale. tu es donc dans "les clous".
Ce que tu observes, sont les effets des hormones à certaines dates du cycle. Ceci est le cas de toutes les jeunes filles. Et il est nullement besoin de maigrir, puisque cela se reproduit à chaque cycle.
Parles-en à ta maman, elle connait ce problème, elle saura te conseiller.
En principe, en mangeant 3/jour des repas équilibrés et variés, tu ne devrais pas avoir à grignoter entre les repas, ni à boire des sodas. Tu bois de l'eau, c'est ce que ton corps a besoin.
Tu marches, fais de la natation, de la bicyclette et d'autres sports si tu en as la possibilité.
C'est en calculant ton IMC que tu sauras si tu es en excès de poids :
https://www.calculersonimc.fr/faites-le-test.html#top
Et dans ton cas, je pense que ta corpulence est normale. tu es donc dans "les clous".
Ce que tu observes, sont les effets des hormones à certaines dates du cycle. Ceci est le cas de toutes les jeunes filles. Et il est nullement besoin de maigrir, puisque cela se reproduit à chaque cycle.
Parles-en à ta maman, elle connait ce problème, elle saura te conseiller.
En principe, en mangeant 3/jour des repas équilibrés et variés, tu ne devrais pas avoir à grignoter entre les repas, ni à boire des sodas. Tu bois de l'eau, c'est ce que ton corps a besoin.
Tu marches, fais de la natation, de la bicyclette et d'autres sports si tu en as la possibilité.
regine_l97
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9 mai 2016 à 21:11
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pourquoi vouloir perdre du poids ? vous avez un bon rapport taille/ poids !
