Salut J espere que vous allez bien
Voila Il faut absolument que je grossir car je fait 47 kilos pour 1m70 , aidez moi svp
a cause de sa je complexe toujours.
Essayez de manger entre les repas quelques fruits secs : dattes, figues, amandes. Mangez des
féculents. Pour bien faire, consultez une nutritioniste, elle vous aidera à grossir d'une façon saine.
Bonne chance.
Bonjour, j'ai eu le même problème et les gens ne comprennent pas que l'on puisse complexer. J'ai 39 ans et depuis l'âge de 15 ans, je pesais le même poids ( hormis mes 3 grossesses). Alors l'été dernier j'ai commencé à boire de la bière tous les jours (je n'en abusais pas!) mais j'en prenais 2 par jours, ensuite je mangeais normalement, sans me priver de rien et petit à petit j'ai grossis. Maintenant je pèse 3, 5 kg et parfois 4 kg de plus. J'imagine que tu préfèrerais grossir un peu plus mais il est vrai que notre métabolisme est ainsi fait et c'est difficile de prendre beaucoup de poid. Bon courage!
cline1410
Messages postés56Date d'inscriptionmardi 6 mai 2014StatutMembreDernière intervention17 novembre 20166 21 juil. 2014 à 19:25
Coucou,
Il ne faut pas que ton poids soit un complexe.
Il y a des personnes qui prennent facilement du poids et d'autre non..
Tu dois faire parti du second cas; tu as un bon métabolisme...
Ne te gave pas de sucre ou gras car tu risques de rester mince mais d'avoir de la cellulite... Lilou a raison , peut voir auprès d'un nutritionniste.
