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Conseils pour la chrononutrition svp

Résolu
Cristalivia Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 26 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 août 2013 - 19 août 2013 à 01:18
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 - 20 août 2013 à 11:27
Bonjour,
Y'a t'il quelqu'un pour faire ensemble la chrononutrition?
J'ai commencé cette nouvelle façon de manger depuis lundi 12/08 pour perdre du poids, je pèse 80kg pour 163cm, je veux perdre 15kg, en effet ça fait une semaine que j'ai commencé cette méthode et j'aimerais avoir des avis, des astuces, des conseils de personnes qui l'ont fait et surtout se motiver mutuellement.
Merci d'avance.
P.S. : en 1 semaine j'ai perdu 1 kg.

1 réponse

Réponse 1 / 1
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 33
20 août 2013 à 11:27
bonjour , faite vous du sport ...?
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