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Qui a essayé la méthode Weight Watchers ? [Résolu/Fermé]

Posez votre question Anonyme - Dernière réponse le 9 août 2015 à 14:37
Qui a essayé la méthode Weight Watchers ?
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Bonjour Marie Hélène, Pour moi, cette méthode fonctionne. Je précise "méthode" car il ne s'agit pas de régime. Nous apprenons notamment à manger équilibré. Aucun aliment n'est interdit. Chacun peut adapter sa nourriture en fonction de ses goûts (salé en ce qui me concerne, sucré pour d'autres). J'ai débuté le 16 septembre 2009 et à ce jour ai perdu 7 kilos sans aucune privation. Bien sur cela a un coût, 38 € pour quatre semaines, mais les réunions sont très motivantes et instructives. Tous les régimes tentés auparavant se sont soldés par des échecs car trop contraignants. Vous pouvez consulter le site Weight Watcher et vous faire une opinion. De plus cela fait l'occasion de rencontrer des gens sympathiques et permet de ne pas rester isolée car à la retraite les journées sont longues malgré toutes les occupations que j'ai. Le contact humain reste ma priorité. Bien cordialement.
Emma21- 9 août 2015 à 14:37
Je précise que passé de repas équilibrés comme chez ww et se nourrir trop comme avant ensuite fait forcément reprendre du poids.il faut garder le cap et sa volonté, les kilos qui remontent, on en.est seul responsable.. D ailleurs, je me remet au "vert" bon courage à tous.
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j'ai essayé, j'ai beaucoup perdu mais si tu ne t'y tiens pas, tu replonges encore de plus belle, il faut tout peser... et j'ai arrêté, j'ai repris du poids et même plus
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en lisant les reponses , je peut te dire par expérience que ++++tu fais des régimes + tu grossis ...j'ai commencé ww à 60kilos et aprés 10 années de perte de reprise ect ....j'en suis à 86 voilà quand on commence c'est à vie cdlt
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Dominique, A moins d'avoir des problèmes de santé, on ne grossit pas de 60 à 86 kilos sans savoir pourquoi. La nourriture en est forcément la cause: mal équilibrée, trop copieuse.Weight Watcher ne fait pas de miracle, il vous appartient de gérer votre alimentation et de prendre des bonnes habitudes. Si possible et si vous aimez (ce n'est pas mon cas) faire du sport. Avoir une hygiène de vie la plus saine possible. Le poids n'est pas une fatalité (toujours exception faite de la maladie), les kilos c'est nous qui les provoquons et il faut en prendre conscience avant de ne plus pouvoir se regarder dans une glace. Je vous adresse mes encouragements les meilleurs pour retrouver une vie meilleure.
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Bonjour Cette méthode marche très bien si vous êtes motivée mais elle revient cher Bon courage!
josie- 4 janv. 2015 à 10:32
Bonjour,

Cela coute t'il vraiment plus cher que toutes ces pillules miracles qui ne font rien?
Et puis si nous perdons du poid, nous y gagnons en santé à - de 1€ par jour, alors il faut relativiser non?
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Il est préférable de changer ses habitudes alimentaires plutôt que de faire un régime du genre Weight Watchers car aussitôt le régime terminé, la reprise de poids est assuré avec un surplus en prime. J' ai une amie qui a perdu 40 livres et qui, une fois le régime terminé, a repris 60 livres.
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Il est préférable de changer ses habitudes alimentaires plutôt que de faire un régime du genre Weight Watchers car aussitôt le régime terminé, la reprise de poids est assuré avec un surplus en prime. J' ai une amie qui a perdu 40 livres et qui, une fois le régime terminé, a repris 60 livres.
vanilletabgo91- 5 juil. 2013 à 13:30
je ne suis pas d'accord ce regime (qui n'en est pas un )apprend aux femmes et aux hommes aussi qu'il y a de mauvaise façons de s'alimenter mais si ayant atteint votre objectif vous faites le maintien je suis desolée vous vous stabilisez quant au prix j'ai une amie qui a fait jenny craig on lui livrait ses repas pour plusieurs jours ses 9 kgs perdus lui ont couté 1650 euros!! et elle en a repris une bonne partie! beaucoup moins équilibré que ww pour mon medecin le meilleur! voila je donne mon avis!!
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Bonjour en 2005 j'ai esayé cette méthode je m'étais fixé moi même mon objectif perdre 12 à 15 kgs dans l'année pas plus connaissant les effets que représentent effectivement les reprises Après on acccepte ou non de payer env 40€ pr semaine pour se aire coacher pour moi cela a fonctionner cela m'a redonné confiance en moi et de voir descendre les tailles des vetements est un bonheur (même si au début on continu à vouloir s'habiller dans notrre taille de depart) mais le regard des autres changent aussi et cela n 'est pa désagreable CE QUI EST LE PLUS IMPORTANT C EST DE RESPECTER LES CONSIGNES ET SURTOUT LA STABILISATION ce qui est agréable c'est que c'est une méthode non privative On peut faire un reas de mariage cependant le lundi on fait une journée plus soft et le lendemain on repart IL faut essayer avant de critiquer pour moi c'est la meilleure methode laplus equilibree si l'on suit le programme et les recettes sont delicieuses Testez et voyez si cela vous convient faites vous votre propre idée faites le à deux cela sera plus motivant pour echanger se motiver et un des secrets avoir beaucoup d'epices dans son placard!
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bonjour,j'ai perdu 13kg en 6 mois avec cette methode et cela fait un an.Je ne les est pas repris.les recettes de cuisine sont extra .c'est assez facile.
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pour moi tout régime est mauvais pour la santer il faut seulement faire attention et limiter les gourmandises et se qui est bien faire de la marche pendant une heure un bon petit déjeuné bien copieu
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pour moi tout régime est mauvais pour la santer il faut seulement faire attention et limiter les gourmandises et se qui est bien faire de la marche pendant une heure un bon petit déjeuné bien copieux
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J'ai perdu 100 euros, 4 kilos, pas mal d'amis (faim à hurler = sautes d'humeur=moins d'amis... forcément) et repris 7 kilos. Par contre, j'ai été voir une nutritionniste (remboursé par la sécu). J'ai perdu 8 kilos en trois mois (sans avoir faim et sans difficultés) , et pas repris un gramme depuis. Cqfd.
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j'ai commencé la méthode en janvier dernier, j'ai perdu à ce jour 25 kilos, sans jamais avoir faim, sans privation, le plus dur compter ses points chaque jour, à part ça ce n'est que du bonheur. J'avais consulté de nombreux médecins, nutritionistes de tout poil et toujours repris plus que je n'avais perdu. La seule chose importante au bout, c'est la stabilisation, et ensuite conserver à vie les habitudes mises en place. Le fait d'être assidue en réunion chaque semaine est un plus, on s'échange des trucs, recettes, et si l'un ou l'une à le moral qui flanche, le groupe est une force pour reprendre en main son programme. Rien n'est fait par hasard, ils ont derrière eux des années de pratique de l'amaigrissement, épaulés par des nutritionistes et des médecins.
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les composant ne me semble pas naturel du tout ma methode le citron presse il a fait ses preuves sur deja troip personne a qui je l ai recommander pour la journee une bouteille 1.5 litre avec un citron presse le citron de par son acidite detruit les graisse evitez l huile et tous ce qui et a base de creme il y a assez de graisse caché dans tout ce que l on mange presser en sur tout vos repas c tres economique et ca marche ps: evitez le cafe au lait il sont un ennemi pour la digestion mais si vous souhaitez un cacao pas de probleme le cacao aide le lait a digere la tisane et preferable bien entendu bonne chance a vous
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Rho la la !!!! Qu'est ce qu'on peut lire comme bétises sur weight watchers !!!! Déjà weight watchers n'est pas un régime mais un ré-équilibrage alimentaire, il apprend donc à manger normalement. Si vous reprenez du poids après c'est que vous mangez de nouveau n'importe comment. Ensuite j'ai perdu 25 kilos en7 mois, ça fait un an et je n'ai rien repris, je n'ai pas faim et je me suis jamais sentie autant en forme. Je mange de tout : chocolat tous les jours, féculents à chaque repas et aucun aliment n'est interdit ! Je rajoute que toute la famille mangela même chose que moi, enfants y compris, forcément on mange juste EQUILIBRE !! Pour finir, pour ceux et celles qui disent que ça coute cher, moi ça ne m'a rien coûté hormis du temps au début pour récupérer gratuitement toutes les docs que vous trouvez très facilement sur tout un tas de forum !!!! Cela dit je vous pardonne car avnt de le pratiquer je pensais comme vous : il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, n'est ce pas ?!!!!
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J'ai essayé une fois la méthode où l'on compte ses points il y a quelques années et cela avait bien marché pour moi. Je mangeais ce que je voulais en quantité plus raisonnable. De temps en temps, je ressors mon dossier et ça marche encore.
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Bonjour, je me suis inscrite le 23/11 chez WW et j'ai perdu en trois semaines 3,3kg. (pour un abonnement mensuel de 38€) Je suis ravie non seulement du programme qui me permets de manger de tout, il suffit juste d'être raisonnable et de reguler en fonction des autre repas, les apports de la journée. Je n'ai pas l'impression de faire régime. En plus je redecouvre certaines saveurs oubliées. Le plus: c'est la convivialité des réunions où croyez moi on s'amuse beaucoup.
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Bonjour, Weight Watchers ou autre méthode, le but est non seulement d'affiner sa silhouette mais également de la conserver en adoptant peu à peu de bonnes habitudes au quotidien. Alors pour réussir à contrôler son poids, il n'y a pas de miracle ! Il faut être sérieux, motivé, persévérant, accepter de changer certaines habitudes et ne pas hésiter à se faire aider et suivre tout le long de son programme par un coach expérimenté dans ce domaine. C'est pourquoi je vous propose de vous offrir un bilan "Forme et bien-être" afin de faire le point et vous donner des conseils et une solution personnalisée. N'hésitez pas à le demander directement sur mon site www.coachingbien-etre.com. A très bientôt !
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Bonsoir Marie héléne. Je suis la méthode WW depuis 4 semaines et j ai perdu 3,7kg. Il ne faut pas percevoir cette méthode comme un régime mais comme une prise de conscience sur nos habitudes alimentaires.De plus avec l'assistant internet WW qui vous aide à calculer les points de chaque aliments c est bcp moins fastidieux. Il faut choisir la formule PASSLIB à 38euros par mois.Accés au site illimités et réunion toutes les semaines.Ne pas écouter les détracteurs, mais plutot se faire sa propre opinion au gré de différents témoignages. Amitiées.
marie56- 15 mai 2011 à 11:10
je connais weight watcher, je l'ai deja fait, j'ai perdu 20kg en 1 an et trois mois...c'etait avec l'ancienne méthode.depuis je suis tombé enceinte et j'ai environ 10kg a perdre pour me sentir mieux...et revenir a mon poids de départ...je précise ke j'ai accouché en decembre dernier.. pour moi, ww c'est pas un regime, ça te réapprend a manger correctement sans pour autant se priver...je trouve cependant cher...mais bon...a cause de mon périné, je ne peux pas complétement me remettre au sport et ça m'ennuie...je me marie l'an prochain, donc, il faut ke je perde ces satanés kilos en trop...
marieth62- 16 mai 2011 à 14:41
bon jour ,je vais aux reunion et je paye a la semaine inscrite le 12/01/2011 j'etai a 106 kg ,le12/05/2011 je suis a 93,2 12kg9 de perte de poids,avec aucun autre regime je n'est eu ce resulta,j'en ais encore a perdre?vu les resultat je suis comptente.plus tention plus de medoc
madalton- 7 juin 2011 à 14:04
bonjour
Deouis mes 15 ans j'ai toujours ete au regime. bien sur je perdais 10 j'en prenais 20 et ainsi de suite. A mon 4eme enfant
en 1988, j'avais 33 ans, j'ai suivi le plan alimentaire WW, j'étais à 97kg quand je suis allée à la première réunion. Au bout de 10 mois j'etais à 57kg. Eh oui, vous lisez bien : 40 kg en moins. Mon poids ideal devait être à 62.pour 1m 72. A 57 les gens croyaient que j'etais malade.Donc tout doucement je suis remontée à 62. j'ai réappris à manger équilibrer. faire de bon petits plats. depuis les années ont passé et à 57 ans je suis à 68 poids normal pour mon age. Je fais du sport chose que je ne faisais pas avant. bouger manger equilibrer en se permettant un ecart .
J'ai fait beaucoup de regime mais WW est le moins restrictif et je pense le plus sain
cloclo- 24 juil. 2011 à 14:11
ben voila jai 12 ans je mesure un mettre 55 je suis a 43 kg jaimerais ettre a 36 mes je sai pas calculer les point vs pourrier me le dire silvouplait
Gillesstf 1521Messages postés mercredi 26 janvier 2011Date d'inscription 21 février 2012 Dernière intervention - 25 juil. 2011 à 09:41
Bonjour,

36 kg pour une taille de 1,55 mètre, c'est un peu faible ! A priori (mais voir avis médical), le poids actuel est très correct. Ce n'est que mon avis.
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bonjour !! et bien j ai moi meme eu l occasion de suivre ce programme , et pour moi je ne l ais pas du tous pris comme un regime!!!! j ai perdu 12 kilos en meme pas 6 mois ...... sans resentir de faim de de frustration!!! alor je vous souhaite bon courage si vous allez vous y mettre !!!
syssy- 17 janv. 2013 à 16:06
moi, 26 kilos en 2 mois 1/2... ct facile et amusant:)
safir- 1 mai 2013 à 15:20
26 kg en 2 mois et demie, bravo. Ça m'encourage a m'inscrire... quel est ton poid actuel ?
Utilisateur anonyme - 1 mai 2013 à 15:39
Bonjour syssy, alors combien de perte ? Car je veux m'inscrire mais voudrais que tu me conseil. Merci
lylie77 1Messages postés vendredi 5 juillet 2013Date d'inscription 25 novembre 2013 Dernière intervention - 5 juil. 2013 à 12:16
je suis a 96kilos pour 1m60

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