Je suis une ancienne grosse, qui a minci et qui a grossi encore une fois
Résolu
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7 réponses
Utilisateur anonyme
13 mars 2012 à 09:40
13 mars 2012 à 09:40
Bonjour nadine12,
Le plus important après avoir perdu du poids est de ne pas le reprendre pour ne pas anéantir ses efforts, et abîmer sa santé par l'effet yoyo. Combien de poids voulez-vous perdre ?
Le plus important après avoir perdu du poids est de ne pas le reprendre pour ne pas anéantir ses efforts, et abîmer sa santé par l'effet yoyo. Combien de poids voulez-vous perdre ?
Je pèse 90kg et quelques grammes. Vous comprenez que je dois en perdre une bonne trentaine, car mon objectif est d'atteindre 60 dans un premier temps
Je manque cruellement de motivation, je n'ai personne pour m'encourager à faire ni la marche ni le régime.
Chaque fois que je dois commencer un régime, je le remets au lendemain, c'est beaucoup plus facile comme ca.
Je souhaite avoir des encouragements, des gens qui vont me rappeler que j'ai un problème et que je dois me prendre en charge et que chaque jour je dois faire quelque chose, au lieu de me défiler comme je le fais régulièrement
Je manque cruellement de motivation, je n'ai personne pour m'encourager à faire ni la marche ni le régime.
Chaque fois que je dois commencer un régime, je le remets au lendemain, c'est beaucoup plus facile comme ca.
Je souhaite avoir des encouragements, des gens qui vont me rappeler que j'ai un problème et que je dois me prendre en charge et que chaque jour je dois faire quelque chose, au lieu de me défiler comme je le fais régulièrement
Bonjour
Vous pensez que ma seule issue est de voir un médecin? Y a t il pas un autre moyen de s'en sortir sans passer par les conseils d'un médecin? j'ai pas envie de me gaver des médocs
Vous pensez que ma seule issue est de voir un médecin? Y a t il pas un autre moyen de s'en sortir sans passer par les conseils d'un médecin? j'ai pas envie de me gaver des médocs
Bonjour j'ai commencé à faire de a marche et du vélo tous les soirs, j'essaye de me soigner.
Je dois perdre en tout plus de 15kg, c'est énorme je sais mais c'est le prix à payer pour que je me sente bien dans ma peau.
Je sors courir un peu, deux heures de courses, il fait beau et j'espère que je vais y arriver
Merci et bisous a vous tous
Je dois perdre en tout plus de 15kg, c'est énorme je sais mais c'est le prix à payer pour que je me sente bien dans ma peau.
Je sors courir un peu, deux heures de courses, il fait beau et j'espère que je vais y arriver
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Bonjour
Malgré les efforts que je fourni, la tache ne semble pas être facile.
J'aimerai savoir s'il existe un régime personnalisé pour les femmes qui ont connu ou qui connaissent le même type de problème que moi.
Je dois perdre du poids, et j'ai besoin de vos conseils
Malgré les efforts que je fourni, la tache ne semble pas être facile.
J'aimerai savoir s'il existe un régime personnalisé pour les femmes qui ont connu ou qui connaissent le même type de problème que moi.
Je dois perdre du poids, et j'ai besoin de vos conseils
Bonjour
Ne le prenez pas mal votresucces, j'aime pas passer par les adresses privées pour avoir des informations sur la perte de poids.
Comprenez moi je suis juste un peu méfiante, par expérience
Ce que je vous demande, c'est de me donner des info sur ce forum, je suis ici parce que je pense que ce site peut m'aider à perdre du poids avec les conseils des personnes qui ont le même problème que moi
merci
Ne le prenez pas mal votresucces, j'aime pas passer par les adresses privées pour avoir des informations sur la perte de poids.
Comprenez moi je suis juste un peu méfiante, par expérience
Ce que je vous demande, c'est de me donner des info sur ce forum, je suis ici parce que je pense que ce site peut m'aider à perdre du poids avec les conseils des personnes qui ont le même problème que moi
merci
Bonjour nadine12
Je comprends bien , je vous propose simplement ce qui a déjà aidé beaucoup de personnes, adapté à chacun & à chaque style de vie, cela pourrait être une solution pour vous, encore faut-il que quelqu'un vous en donne l'information ( contactez-moi pour que je vous envoie le lien si vous le souhaitez, vous verrez par vous-même qu'il n'y a rien de malveillant).
Amitié
Je comprends bien , je vous propose simplement ce qui a déjà aidé beaucoup de personnes, adapté à chacun & à chaque style de vie, cela pourrait être une solution pour vous, encore faut-il que quelqu'un vous en donne l'information ( contactez-moi pour que je vous envoie le lien si vous le souhaitez, vous verrez par vous-même qu'il n'y a rien de malveillant).
Amitié
Bonjour,
j'ai décidé de faire beaucoup de sport, ce soir je sors courir, je compte faire une heure de course à pieds, ensuite je passerai faire du fitness et de la muscu avec mon coach habituel.
J'espère ainsi bruler quelques graisses que j'ai accumulée ce weekend et hier
Que ce que vous devenez, votre silence devient inquiétant
j'ai décidé de faire beaucoup de sport, ce soir je sors courir, je compte faire une heure de course à pieds, ensuite je passerai faire du fitness et de la muscu avec mon coach habituel.
J'espère ainsi bruler quelques graisses que j'ai accumulée ce weekend et hier
Que ce que vous devenez, votre silence devient inquiétant
'de toute facon on reprend toujours du poids avec n'importe quel regime,ce qu'il faut ensuite des qu'on a fini son regime c'est continué a faire attention et a faire du sport,c'est sur que si on remange n'importe quoi apres que tout nos kilos reviennent.
Une personne obèse ne sera jamais mince si elle reprend le mème rythme quel avait avant . On est au regime a vie !!!!
Une personne obèse ne sera jamais mince si elle reprend le mème rythme quel avait avant . On est au regime a vie !!!!
13 mars 2012 à 11:17